一昨日は兵庫県稲美町でスイム&ラン国体強化練習。2020年は中止となってしまいましたが、すでに2021年三重国体に向けて始動しています。

この情勢では開催されるかどうかまだ分からず、やる気MAXという訳では無いけど、淡々とトレーニングして自分の身体、心と向き合っています。

20年トライアスロンを続けてこれたのは、様々な経験を経て、「大会という目標があるからトレーニングする、無いからトレーニングしない」という思考から、「いつでも自分の身体と心を整えるためにトレーニングしている」という思考に変わってきたことも要因としてあるのでは無いかと思います。

身体の痛みにつながりそうな無茶なトレーニングはせず、身体の声を聞きながら調子を上げていくようにしています。それを実行するために、グループでの練習だけでなく、個人の練習もとても大切にしています。

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#NTT西日本支援事業#後援日本トライアスロン連合(JTU)#主催兵庫県トライアスロン協会（HTA)#協力JTU近畿ブロック強化普及委員会/パラトライアスロン委員会