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  • 隼矢 前田

大阪城トライアスロンアジアカップエリート特別イベントまであと7日

今年初の公式レース、大阪城トライアスロンアジアカップに出場します。

10/11(日)8:15スタートです。今回は感染予防のため、距離が短縮されます。 https://eventdev.osaka-triathlon.com/ja/startlist スイム375mバイク6.9kmラン2kmの短いレースになりました。普段のレースの5分の1です。

トライアスロンは準備物が多く、毎回何か忘れ物しそうで不安なのですが、今回は特に事前の健康チェック表提出やPCR検査結果の提出などやることが多いです!

まずはきちんとスタートラインに立てるようにがんばります!

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こんにちは。現役トライアスロンコーチの前田隼矢です。 最近、コーチとしてランニングレッスンを担当させて頂く機会が増えてきました。 そこで、今回は私がランニングレッスンを行う際に意識している点を、ご紹介したいと思います。 ━━━━━━━━━━ ランレッスンについて ━━━━━━━━━━ ランレッスンでは、大きく分けて、以下の2つの力を養うことを目的にしています。 ①身体的持久力・筋力 長く動き続けら