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  • 隼矢 前田

大阪城トライアスロンに向けた最終追い込み

10/11(日)に大阪城トライアスロンのエリートカテゴリー出場に向けて、最後の追い込み練習をしているところです🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

3種目の中では最初に行われる水泳の力が少し劣るので、そこで出遅れないように強化しています。

ランニングは比較的得意なので最近は練習量としてはそこまで多くなく、ゆっくりのペースから走り始め、3〜4kmぐらいから徐々にペースアップしていきます。合計で8〜12kmぐらいの距離になることが多いです。 

今回の私が出るカテゴリーは、コロナの影響もあってスイム375m、バイク6.9km、ラン2kmと普段の5分の1ほどの距離なので、最初から最後まで気を抜けずほぼ全力で駆け抜けます!走る側はめちゃくちゃキツいですが(笑)、観る側としてはとても面白います。

やはりこういう目標があると、普段の練習にも張り合いが出ますね。