5月03日(月) | 会場未定

5/3(月)大人向け少人数制バイクラン練習会

●15:00〜16:30 石飛教室Cru 2(クルクル)にて、ブリック練習。バイクローラーはルービーで約3kmのコースのT.T. を行い、その間もう1人はトレッドミルでのジョグ。その他、軽い負荷の筋トレやストレッチも交えて全身に刺激を入れていきます。これを数セット。 料金:2500円 定員:3名 ●17:00〜18:30 西代蓮池公園でランレッスン。フォーム改善指導とインターバル等行います。 料金:2500円 定員:10名
お申し込みの受付は終了しました。

日時・場所

5月03日 15:00
会場未定
お申し込みの受付は終了しました。

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